· 口才七要素-求學指南

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口才七要素
時間:2019/10/8 13:38:54
  一 突破自我,克服當眾說話的恐懼心理
  A. 任何情況下,克服畏懼,建立自信都是更有效說話的前提。只有這樣,人們才能大限度發揮自己的潛力,從而贏得尊重,獲得成功
  B. 充滿自信會給人一種安全感,使你敢于與他人相處,并使你的思想充滿激情,論證更為精辟有力
  C. 在眾人面前講話是一種展示自己的方式,只有讓別人知道并了解你,你才有更多的機會,這些機會將為你未來的成功奠定堅實的基礎
  D. 克服恐懼的小提示:
  1) 你害怕當眾說話,拒絕與人交流并不是特例
  2) 某種程度的緊張會激勵你超常發揮,人類天生就有能力應付環境中的挑戰
  3) 即使是職業演說家也很難完全驅除登臺的恐懼感
  二 培養自信,有針對性的自我訓練
  A. 做好充分準備,樹立成功信心
  B. 自我暗示,相信自己能夠成功
  1) 身體站直,看著聽眾的眼睛,然后信心十足的演講,就像每個人都欠你的錢
  2) 深呼吸30秒,既可提神,又能增強信心和勇氣
  3) 堅信演講的題材是有價值的,并能給聽眾帶來益處
  4) 讓自己感到自己很勇敢,并用意志表現出勇敢和自信,告訴自己比誰都更適合這次演講
  5) 不去想任何帶有消極情緒的事情,并全力以赴做好演講,將注意力集中到其他演講者身上
  三 不斷學習,向高手借鑒經驗
  需要展現口才時,可以借別人的經驗來激勵自己。問自己:“別人都能成功,為什么我不能?”
  四 不斷練習,不放過任何鍛煉機會
  不要擔心說話會出丑。即使說錯,天也不會塌。不用理會別人嘲笑與不屑,持有這種態度的人都是不如你才這么說的。
  五 永不放棄,讓提升口才成為前進的動力
  1) 面對場下難以計數的聽眾,自信滿滿的走上講臺,聽聽開場白后全場的鴉雀無聲,體會聽眾對你報以經久不息的雷鳴般掌聲,然后你微笑著接受這份由欣賞所帶來的巨大成就感
  2) 時刻記住:當你站上舞臺時,那么你就是全場的中心
  六 永不抱怨,始終樹立成功的信仰
  1) 破釜沉舟,逼迫自己毫無退路,放開手腳大干一場
  2) 為了達到目標,你必須非常的自信并有必勝的信念,而且你對自己的努力過程要保持輕松和樂觀的態度
  3) 自信,成功欲,高度的熱情和堅韌的毅力是成功的秘訣
  4) 堅信自己能成功,那么你就將成功
  七 愈挫愈勇,始終樹立必勝的信念
  1) 做一件事在開始遇到困難是不要去想為什么會有這么多問題,因為本來就有這些問題
  2) 困難時也是離成功不遠的時候
  3) 成功要求我們無論何時都不能有任何灰心和氣餒
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